-カウンセリングとは-

 

カウンセリングを特別な事だと思っていませんか?

「誰にも言えない秘密を他人に話すのは、恥ずかしい…怖い…」

などと、思っていませんか?

日本ではまだまだ敷居の高いイメージがあります。
しかし、悩みや問題を解決・発散させずに抱え込んでしまい、結果、心がひどく疲れてしてしまうケースがあります。

 

カウンセリングを日本語に訳すと「相談」です。

心の専門知識がある心理カウンセラーに「相談」する事で、これまでとは違う視点で、悩みを分析し、捉える事ができます。

  

自分の物差しで測って、実際の物事よりも重く受け止めている場合も多くあるのではないでしょうか?

心理カウンセラーに「相談」し、話を進める中で、悩みの根本原因を見つける事ができるでしょう。

視野が開け、心が軽くなる事も多くあるはずです。

どんな事でも、お気軽にご相談下さい。